抹茶怎么吃减肥,抹茶减肥吗

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抹茶粉可以直接吃吗?抹茶粉怎么吃减肥

1、消脂抹茶瘦身茶方:抹茶粉1克、大黄半钱.做法:用沸腾开水冲泡即可饮用.功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除赘肉,常饮此茶还可抗衰老.乌发活力抹茶瘦身茶方:抹茶粉6克,何首乌、泽泻、丹参各3钱.做法:加水七碗煎煮成碗份量的汤汁,每日帖.功效:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪.抹茶+柠檬汁减肥法茶方:纯柠檬汁和开水1:1稀释,加入2汤匙的抹茶粉,可于饭后饮用.功效:适合下半身水肿的人,但若有胃病则不宜.柠檬汁和抹茶都是碱性食物,对酸性体质的调整有帮助,可加快新陈代谢、排除多余水分。

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抹茶怎么吃减肥

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