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产后吃什么水果催奶
》的解答。1.坐月子吃什么水果下奶最快最多2.产后吃什么水果催奶3.坐月子吃什么水果下奶最快最多4.坐月子吃什么水果下奶最快最多最有效1、猕猴桃是非常不错的选择，维生素c含量极高，有解热止渴利尿通乳的功效常识，可以增强免疫系统。
2、对于剖腹产来说吃猕猴桃有助于恢复，因为猕猴桃性冷，在食用之前最好用热水烫温，每日吃个最好。
ps:(坐月子吃什么水果可以催奶)
3、木瓜还有种木瓜，素有高度分解蛋白质的能力，鱼肉蛋白等食物在这段时间内便可以被它分解成人体很容易吸收的养分，有助于直接刺激母体乳腺的分泌。
4、不仅如此，木瓜自身的营养成分比较高，产妇产后乳汁稀少或者乳汁不下都可以用木瓜和鱼同炖后食用。
ps:(产后吃什么水果下奶)
5、所以在月子期间可以吃猕猴桃和木瓜，以此来提高自己的母乳质量，也要保持合理的饮食哦。
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