凉性的肉类食物(凉性的肉类食物有哪些)

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凉性的肉类食物(凉性的肉类食物有哪些)

1、兔肉兔肉性凉，具有健脾补中，凉血解毒的功效，也适合夏天食用。

2、兔肉被称之为“保健肉”“荤中之素”“美容肉”“百味肉”。

ps:(肉是热性还是凉性食物)

3、常吃兔肉，可强身健体，不堆积脂肪，是肥胖患者理想的肉食。

4、女性食之，可保持身体苗条，有祛病强身的作用。

ps:(吃什么肉是凉性的)

5、猪肉猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

6、猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

ps:(什么肉凉性)

7、猪肉性平鱼肉吃鱼也要分季节，营养专家建议，夏季绝对是吃鱼的“黄金季节”。

8、而黄花鱼等临近产卵期的鱼是夏季的首选，目前正是大黄花鱼、小黄花鱼、鲐鱼、鲅鱼以及文鱼和多宝鱼的产卵期，因此夏天最适宜吃这几种鱼。

ps:(猪肉属于凉性食物吗)

总结：以上就是编辑：【谢昕昱】整理原创关于《

凉性的肉类食物有哪些

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