以下内容关于《
为什么洗澡可以缓解疲劳 疲劳一般有哪些表现
》的解答。1.为什么洗澡能缓解疲劳2.为什么洗澡可以缓解疲劳 疲劳一般有哪些表现3.为什么洗完澡特别疲劳4.洗澡能消除疲劳吗1.疲劳常和体内“乳酸”过多有关。
2.此时洗个热水澡可以促进全身血液循环，有助于排除“疲劳物质”。
ps:(特别疲劳的时候可以洗澡嘛)
3.洗澡水温以35℃～40℃为宜，以盆浴效果更佳。
4.热水的刺激还能使交感神经兴奋性增强，这对解除通宵工作等引起的机体疲劳和精神疲劳都有效。
ps:(为什么洗热水澡可以缓解疲劳)
5.但睡前洗澡最好用偏温的水为好。
总结：以上就是编辑：【小钱】整理原创关于《
为什么洗澡能缓解疲劳
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