以下内容关于《
斯旺森益生菌怎么样？斯旺森益生菌好不好
》的解答。1.益生菌可以长期吃吗?2.益生菌成人能长期吃吗3.益生菌可以长期吃吗 成人4.斯旺森益生菌怎么样1、益生菌并不需要长期服用。
2、而且在任何情况下使用益生菌，都应该在医生指导下进行，不可擅自使用。
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3、益生菌不能长期吃，否则对人体的危害较大。
4、正常情况下，我们的生活坏境中充满了各种各样的有益菌和有害菌，人的身体里也样。
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5、当肠胃功能出现问题时，通常会导致肠道内菌群失调，如有益细菌减少，有害细菌增多，这个时候补充益生菌，相当于直接补充正常生理菌丛，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。
6、然而在正常情况下，人体中的各类细菌，包括在肠道中处于动态的平衡状态，也就是常说的“菌群平衡”，并不是说你吃了很多的益生菌，就能够彻底压制住有害菌，也有可能会导致其他有益菌的减少，即产生“菌群失调”，身体就会出现问题。
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7、我们甚至可以把这个“菌群平衡”想象成大自然的生态平衡，任何类生物的大幅增值都可能会影响整个生态系统。
8、因此，补充益生菌最好是要遵医嘱，要根据专科医生的指导下用药，不能过度依赖。
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9、如果确实长期需要补充益生菌，那么就要注意不能长期吃种，要在医生指导下合理更换。
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