以下内容关于《
立冬艾灸需要注意什么？立冬养生选择艾灸
》的解答。1.立冬做艾灸2.立冬节气艾灸养生的好处3.立冬艾灸养生的好处4.立冬艾灸需要注意什么1、立冬正值冬天，立冬是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。
2、此时养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。
ps:(立冬节气艾灸)
3、所以，此时艾灸也是很关键。
4、立冬意味着冬季开始，立冬后，人体的阳气也顺应季节的变化而潜藏于内，养生保健也要注意护好阳气。
ps:(冬季是否适合艾灸)
5、中医认为，此时除了可采用传统药膳食疗来调整身体外，还可适当借助艾灸顾护阳气、扶正固本，从而调整和提高机体免疫机能，增强冬季的抗病能力。
6、立冬艾灸最适合慢性支气管炎、哮喘、胃肠疾病、颈肩腰腿痛、风湿骨痛以及各类年老体弱、免疫力低下的慢性病患者。
ps:(冬季养生艾灸)
7、当然，对于素体阳虚、肢冰冷、宫寒、畏寒怕风、夜尿频频的人群，也有较好的疗效。
8、立冬时节阳气衰微温度反复，正是流感易发时节，艾灸补充阳气，扶正祛邪，补益强身提高免疫力，伴您过个温暖的冬天。
ps:(冬季适不适合艾灸)
总结：以上就是编辑：【井向辉】整理原创关于《
立冬做艾灸
》优质内容解答希望能帮到您。