以下内容关于《
裙带菜适合哪类人食用 裙带菜什么人不能吃
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2.家里有高血压的老人，不妨平时煮汤时加入点裙带菜。
ps:(裙带菜不适合什么人吃)
3.裙带菜的黏液中含有的褐藻酸和岩藻固醇，具有降低血液中的胆固醇，有利于体内多余的钠离子排出，防止脑血栓发生，改善和强化血管，防止动脉硬化及降低高血压等方面的作用。
4.非常适合老年人食用，但中老年人大多脾胃虚寒，在食用裙带菜时，尽量选择热食，不宜凉吃。
ps:(裙带菜哪些人不能吃)
5.2年轻人群——现在的生活节奏如此快，使很多上班族由于时间紧迫，未能全方面的照顾自己的饮食，裙带菜高的营养价值，可以补充身体所需要的元素和能量。
6.对于需要减肥的人群也是很受欢迎的具有营养高、热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效，受到很多现代女性的欢迎。
ps:(裙带菜适宜人群)
7.3小孩人群——其含碘量也比海带多，加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素，对儿童的骨骼、智力发育极为有益。
8.可以变花样的加入到小孩日常的饮食中，如：寿司。
ps:(裙带菜常吃好吗)
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