以下内容关于《
吃樱桃会胖吗 不要把樱桃当减肥利器
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2.樱桃热量低，每百克的樱桃中，所含的热量大概是十大卡。
ps:(吃樱桃会不会胖)
3.颗樱桃中所含热量大概是大卡的样子，走路只需要走上个分钟左右就能够全部消耗完。
4.而且，樱桃营养成分很多，含有很多的维生素，同时还含有些矿物质和微量元素，脂肪含量很低，每100克樱桃脂肪只有0.20克。
ps:(樱桃吃了会长胖吗)
5.所以多吃樱桃是可以帮助补充必需的营养物质的，也不会造成脂肪和热量过多，所以也就不会出现长胖的现象。
6.另外，樱桃的纤维素的含量也比较丰富，它可以促进肠胃的运动，加快食物的消化，因此吃樱桃是可以帮助减肥和促进排便的。
ps:(减肥期间吃樱桃会胖吗)
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吃樱桃会胖吗
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