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2.脂肪堆积当然是最主要的原因，男性的脂肪更容易储存在肚子上，这其中又分为皮下脂肪以及腹腔内的脂肪。
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3.除了这个原因之外，还有点就是腹横肌松弛。
4.像我们平时所说的人要有6块腹肌，其实说的是外层的腹直肌，它可以被直观的看到轮廓。
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5.而在腹直肌里面，还有层横向的腹横肌，它是看不到的，但对人的腰围却有很大影响。
6.它就像根体自带的腰带，如果松弛无力，也会让肚子变得更大，而且还软塌塌的。
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7.所以想要快速瘦肚子，就可以重点锻炼下腹横肌，比如最简单的收腹动作随时随地都能进行，而且很快就能让人见到腰围变小的效果。
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