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紫山药黑米粥的做法,紫薯山药黑米粥的做法

   编辑: 慧眼识知己   时间: 2022/3/23 20:20:50 标签: 山药

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  • 1.紫山药黑米粥的做法
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  • 1.第一将黑豆和黑米用水淘洗干净,然后用水浸泡2小时左右,黑枣洗干净放入锅中加入适量水煮,煮至泡发后把黑枣搅拌成泥状,再把紫山药去皮清洗干净,剁碎备用,然后把核桃和芝麻放入锅中炒至有香味后关火,把芝麻和核桃研磨成粉状,再将黑米和黑豆放入豆浆机中加入适量水打碎,过滤豆渣和米渣,再把打碎的黑豆浆和黑米浆放入锅中,加入适量的水,然后把山药和黑枣放入锅中,搅拌均匀,熬煮,等粥熬制9成熟即可加入核桃粉和黑芝麻同煮,煮好即可关火。

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