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山药养生粥的做法大全,山药粥怎么做最好

编辑：周廷如时间： 2022/3/24 12:24:35 标签：山药

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1.山药粥怎么做最有营养

2.山药粥怎么做最养生呢养生有什么注意的呢

3.山药粥是怎么做最好

4.山药粥怎么做最有营养

1.莲子、山药、粳米、薏米洗净浸透，莲子不芯。

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2.取瓦煲个，放入莲子、淮山、粳米、薏米煲5小时。

ps:(山药做什么粥)

3.再加入白糖稍煮片刻即成。

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