以下内容关于《
正常人一天应该喝多少水呢 什么时候喝水最好呢
》的解答。1.在什么时候喝水最好2.喝水什么时间喝最好3.喝水什么时间喝最好4.正常人一天应该喝多少水呢1、早晨刚起床，身体经过了晚上的消耗正处于缺水状态。
2、清晨也正是肾脏解毒的时间，此时饮水带来的效果最显着，它有助于帮助身体恢复正常的新陈代谢，起到排除身体毒素的作用。
ps:(什么时候多喝水最好)
3、许多上班族早晨匆匆忙忙没太多时间做早餐吃，至少要保证喝杯加了蜂蜜的樱桃花果茶，富含丰富的维生素及微量元素，补水的同时能消除水肿，给身体增加满满元气，让我们整天有个愉快的心情。
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在什么时候喝水最好
》优质内容解答希望能帮到您。