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无缘无故脚踝肿了怎么回事,脚踝肿了怎么回事

   编辑: 陶小猪   时间: 2022/3/25 8:35:11 标签: 脚踝

以下内容关于《

脚踝肿了怎么回事

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  • 1.无缘无故脚踝肿了怎么回事
  • 2.脚踝肿了怎么回事
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  • 1、脚踝对于个运动员来说是非常重要的,而且在运动中最容易伤到的也就是脚了,所以需要多加注意,导致脚踝肿胀的原因有很多,比如脚扭伤了,如果扭伤的程度不重,可以暂时不作任何的处理,如果扭伤以后不能站立走路,疼的地方慢慢的肿起来的话,就应该马上去医院治疗了,这个时候就说明已经伤到了骨头了,应该马上处理。

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    2、在刚扭伤的时候可以冰敷下,这样可以控制病情加重,等到天过后,可以进行热敷,这样的话,就可以消散淤血。

    ps:(脚踝突然肿了是什么原因)

    3、还可以配合按摩,在肿胀的地方按摩,不过定要在扭伤后24小时以后再按摩。

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