黄芪和枸杞泡水喝的用法和用量十克是多少,黄芪和枸杞泡水喝的用量是多少

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黄芪和枸杞泡水喝的用法和用量

1.单用黄芪泡水的方法是用刚烧开的水，泡出药味，杯黄芪可以泡2到3次。

2.需要注意的是隔夜的黄芪水不宜再继续服用了。

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3.而黄芪加枸杞则可以准备4到5片黄芪，小把枸杞，将黄芪先浸泡20分钟左右，枸杞洗干净，两者起加入适量的水，煎煮片刻后，即可以代茶饮用。

4.建议黄芪每次使用量最好不要超过15克，因为每个人的身体体质不样，过量的黄芪会打破体内环境的平衡状态，可能会导致身体出现各种不适，常见的症状有心烦气躁，出现或加重头晕眼花现象，影响睡眠质量等情况。

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黄芪和枸杞泡水喝的用法和用量十克是多少

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