以下内容关于《
14岁女孩皮肤黑怎么办?女生皮肤黑怎么变白
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2.注意防晒虽然14岁女生不适合过早使用些护肤产品，但是防晒是要注意的，可以使用些无刺激的防晒或隔离，如果在这个年龄经常暴晒，晒黑了是很难恢复的，所以平时要尽量少在太阳底下暴晒，如果喜欢运动，可以选择室内运动。
ps:(女孩子皮肤黑怎样变白)
3.睡眠充足女生最需要的就是每天保证睡眠，睡个好觉就是睡美容觉，最好不要熬夜，否则会对皮肤造成很大的影响，因为人在晚间睡觉时，皮肤会进行自我修复，皮肤细胞会产生种褪黑素，它能够使产生黑色素的细胞发亮，于是就能将晒黑的皮肤变白，所以，保证充足的睡眠可以美白皮肤。
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