以下内容关于《
黄豆油和花生油有什么差别
》的解答。1.黄豆油与花生油2.黄豆油和花生油有什么差别3.花生油和黄油4.黄豆油与花生油1.第一是成分不同，黄豆油中含有的主要成分是亚油酸，而亚油酸使身体中必须的种脂肪酸，具有着非常重要的作用，对于青少年来说，适量的服用大豆有促进身体更好的生长发育，对于中老年人来说，服用大豆油还能够防止白内障和心血管疾病的发生。
2.花生油中含有的成分是不饱和脂肪酸，可以降低血液中沉积的胆固醇和甘油酯，避免心血管和动脉粥样硬化等疾病的发生，也能够促进血管和大脑细胞的生长发育。
ps:(花生油和黄油的区别)
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吃豆油好还是花生油
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