月经期间可以喝苦瓜茶吗,来月经可以喝苦茶吗

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月经期间能喝苦瓜茶吗?经期喝苦瓜茶会怎么样

1.苦荞茶是近几年很受女性欢迎的款茶，对于女生保健有很多的好处。

2.而经期作为特殊的生理期，会出现痛经、情绪波动大等各种问题，需要女性做好护理，入口的各项饮食都以温补为好。

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3.那月经期间能喝苦荞茶吗？不喝为宜苦荞茶食性属寒，多喝容易导致体内寒湿加重，而生理期女性最好要吃温补的食物，所以月经期间不喝苦荞茶为宜。

4.经期喝苦荞茶会导致气血受阻，经血排出不畅，导致痛经等症状加重。

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5.另外体寒或者脾胃虚弱的人都不适合饮用苦荞茶，否则会加重症状。

6.荞茶功效苦荞茶受女性欢迎的原因就是其有减肥、美容养颜防衰老的功效。

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7.苦荞茶具有促进消化的功效，可以帮助去除体内多余的脂肪和油分。

8.苦荞茶具有降血压、降血脂、减肥等功效。

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9.平时多喝苦荞茶可以美容养颜、防氧化抗衰老，健胃开脾、通便润肠的功效。

10.但是苦荞茶要适量饮用，否则会加重胃部的消化负担，引发腹泻症状。

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11.经期饮茶经期饮茶以补气养血为宜，比如玫瑰花茶、乌梅红糖茶、红糖姜茶等。

12.经期女性可以自制玫瑰花茶：把干玫瑰花、枸杞、大枣清洗干净后，将冰糖、枸杞放在下方，玫瑰花等放在上面，倒入开水，稍等片刻，杯香甜温暖的花茶就完成啦。

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月经期间可以喝苦瓜茶吗

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