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教你8个简单瘦小腹的瑜伽动作：减小腹的瑜伽动作 |
| 发布日期：2016/7/5 16:35:50 |
| 【减小腹的瑜伽动作】久坐，不爱运动，还嗜好一点甜食，即使不胖的女人，腹部也难免有一些赘肉。加上接连不断的盛宴，难道我们真的要成为一个名副其实的小腹婆吗？腹部减肥？8个瘦腹动作专门针对腹部顽固脂肪，把它彻底消灭！现在开始行动吧！动作1站立，双脚分开，屈肘握拳在耳旁，向里回收肘部，左腿向前抬起并屈膝，直...阅读全文 |
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减肥方法瘦腰 8个方法让你拥有小蛮腰 |
| 发布日期：2016/7/4 17:34:27 |
| 减肥方法瘦腰，腰部一直都是女性是脂肪容易聚集的部位，因为平时生活中很难运动到腰部，如何让身材变的更好腰部是以个重要的考察指标，下面小编将告诉您生活中我们应该做些什么，可以更好的减肥瘦腰，让我们的腰部脂肪不再囤积。减肥方法瘦腰1、多喝水。多喝水可以在运动中帮您代谢掉皮肤里的毒素，晚上8点后尽量避免大量...阅读全文 |
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蜜大腿时代来临！女人须知女神的标准是蜜大腿 |
| 发布日期：2016/7/4 17:03:01 |
| 以往我们认为一个女性的腿部美不美，依靠的标准就是看这个女性的腿部是否足够细，是否足够长，但是蜜大腿却是另外一个判断标准，不再看是否细是否长，而是看是否结实，稍微有些肉感才是性感的腿。不知从什么适合开始，在网络上开始流行一个名词，蜜大腿。那么蜜大腿是什么？以往我们认为一个女性的腿部美不美，依靠的标准就...阅读全文 |
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最快速减肥法有哪些 随时瘦出诱人身姿 |
| 发布日期：2016/7/4 16:46:19 |
| 最快速减肥法有哪些？从现在开始努力减肥吧。小编教你快速减肥，随时随地瘦出诱人身姿。最快速减肥法每天都要按摩肚子每天按摩你的肚子（肚脐上方三指处）数次，这样做能帮助你减肥。减肥原理：常按这一点，可以促进新陈代谢，能有效改善你的排毒系统。按摩腹部时对有关穴位的刺激，能调整神经内分泌功能，促进脂肪代谢和分...阅读全文 |
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分享：台湾最快减肥妙方3星期瘦7公斤（全文） |
| 发布日期：2016/7/4 16:35:48 |
| 虽说减肥是一个过程，但是每一个肥胖的人，都希望自己在最短的时间瘦到最佳的体重。那么，究竟有没有减肥最快秘籍呢？今天小编为大家推荐一个不吃减肥药的减肥法。台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要...阅读全文 |
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