以下内容关于《
金耳菌怎么吃
》的解答。1.云南金耳菌怎么吃2.金耳菌怎么吃3.云南特产金耳怎么吃4.云南菌类的金耳怎么吃1.般食用金耳菌的话，是采用将金耳菌第一泡开，然后加入鸡汤，枸杞等起熬制，这种做法的话，可以很好地将金耳菌的营养价值给保留下来。
2.因为这个食材含有丰富的钙，镁，铁，钾等微量元素，而且还含有非常丰富的脂肪含量，所以是个非常绝佳的营养滋补品，还因为它含有较高的蛋白质和纤维素，所以还具有补血的作用。
ps:(金银耳怎么吃)
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新鲜金耳菌怎么做好吃
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