夏季吃水果5大禁忌要谨记(冬季不宜吃的水果)

编辑: 周阙努  时间: 2022/3/28 3:55:29  标签: 禁忌

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  • 1.夏天吃的水果有哪些?
  • 2.夏天有哪些水果
  • 3.夏天吃的水果
  • 4.女性适合吃什么水果
  • 1、水果忌用酒精消毒酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水果中的酸作用,会降低水果的营养价值。

    夏季吃水果5大禁忌要谨记(冬季不宜吃的水果)

    2、吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

    ps:(夏季常吃的水果)

    3、忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。

    4、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果好吗?饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。

    ps:(冬季不宜吃什么水果)

    5、因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

    6、吃水果忌不卫生食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑葚、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。

    ps:(冬季宜吃水果)

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    冬季不宜吃的水果

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