以下内容关于《
鲜海参和干海参的营养区别(鲜海参和干海参哪个更有营养)
》的解答。1.干海参和鲜海参哪个营养价值高2.什么海参营养价值最高3.干海参和鲜海参哪个营养价值高4.海参的品种有哪些1、对于海参的营养，无论鲜活海参还是干海参，其营养价值大致相同的，特别是好的干海参，不添加任何杂质的，其营养价值和鲜活海参是相差无几的。
2、如果定要比较鲜活海参和干海参的营养，我们可以换个角度，什么是营养，只有被人体很好地吸收，利用的才是营养。
ps:(新鲜海参和干海参的区别)
3、鲜活海参营养是最原始的，但是要想完整吸收得下些功夫，干海参在加工过程中有高温高压的工艺，使得营养物质结构有所变化，经过发泡后，营养价值可以被人体更好的吸收利用。
4、中医都会建议患者或者体弱多病的人选择干海参，而不是选择鲜活海参的原因。
ps:(海参是干的有营养还是新鲜的有营养)
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鲜海参和干海参哪个更有营养
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