以下内容关于《
虾的功效与作用
》的解答。1.虾的功效与作用以及营养价值2.虾的功效与作用3.牡丹虾的功效与作用以及营养价值4.基围虾的功效与作用以及营养价值1、增强免疫力。
2、虾是种含有诸多人体所需要氨基酸的食物，人的身体有了虾里面的氨基酸补充的话，身体也有了能够抵抗病菌侵蚀的成本。
ps:(虾的功效和作用、禁忌和食用方法)
3、保持容颜。
4、虾还能够美容养颜，相信不少爱美的人看到这里定会特别激动，因为谁不想变得更加美丽呢。
ps:(虾的功效和作用及营养)
5、虾中含有虾青素，这种虾青素的氧化作用可要比普通的维生素e还要好，而且这种成分也经常被用来制作些相关的保健品、护肤品。
6、镇静神经。
ps:(虾青素的作用和功效)
7、虾具有镇静神经的作用，那些神经衰弱容易睡不着的人，建议可以多食用下虾，这样晚上睡得着，平时做事情的时候精神也能够更加集中。
8、保护心血管。
ps:(烟酰胺的功效和作用)
9、虾还有保护心血管的能力，这主要是因为虾当中的牛磺酸还有镁，能够降低胆固醇也能够保持心脏的正常活动，所以正是有这两种物质才保护了心血管的健康。
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虾的功效与作用以及营养价值
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