以下内容关于《
茶叶的功效与作用 茶叶的营养价值
》的解答。1.茶叶的功效与作用及营养价值2.茶叶的功效与作用 茶叶的营养价值3.茶叶的功效与作用及营养价值 福建4.茶叶的功效与作用及营养价值1.、茶的种类有很多，以绿茶比较常见。
2.绿茶性苦、甘、凉，归心，肺，胃经，具有清头目，除烦渴，化痰消食，利尿解毒等功效作用。
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3.茶对于头痛，目昏，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞，疟疾，痢疾等病症具有定的保健作用。
4.、现代药理学研究显示茶含有茶色素以及茶碱类物质，可以降低血脂和兴奋脑神经。
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5.此外，般的茶都具有调节血糖的微弱作用，包括白茶，乌龙茶，黑茶等。
6.虽然茶的功效和好处较多，对身体有益，但是不建议晚上服用，以免兴奋大脑导致失眠。
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茶叶的功效与作用
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