育儿知识大全：如何有效的缓解宝宝落枕

　　宝宝如果睡姿不正确，很容易发生落枕，宝宝年纪小，无法表达，只能用哭闹、烦躁来表达颈部的不舒适，那么如何有效的缓解宝宝落枕呢：

　　　缓解宝宝落枕的方法一：热敷

　　如果宝宝感到不舒服，或是一直哭闹的时候，家长应及时用温水将毛巾泡湿，然后在宝宝感觉难受的地方进行热敷，但同时要注意毛巾的温度不要过高，以免烫伤宝宝。

　　缓解宝宝落枕的方法二：按摩

　　按摩可以活血化瘀，所以当宝宝不舒服或者疼痛的时候，不妨用手在宝宝酸痛的部位进行轻轻的按摩，每天操作3次便可达到很好的缓解疼痛的效果。