以下内容关于《
早餐奶可以空腹喝吗 最好搭配主食
》的解答。1.空腹喝不好，最好搭配主食类食物。
2.因为目前还没有专门的早餐奶国家标准，各品牌早餐奶的原料不尽相同。
ps:(鲜奶可以早上空腹喝吗)
3.总体而言，主要就是白糖，以及多种谷物原料、果蔬粉、香精、食品乳化剂等。
4.所以早餐奶只是比“普通牛奶加白糖”的味道更好点。
ps:(早饭可以空腹喝牛奶吗)
5.因为其他配料的“稀释”作用，早餐奶的营养成分低于普通牛奶：蛋白质含量下降了(每100克早餐奶含3克蛋白质，而普通牛奶是9克)，脂肪的含量也有所降低。
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早餐奶可以空腹喝吗
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