以下内容关于《
上火便秘怎么办 治疗便秘可用这些中药
》的解答。1.冷开水早上起床后喝2~3杯冷开水，即能消除便秘。
2.这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。
ps:(上火不排便怎么办)
3.便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
4.西梅汁西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。
ps:(小孩经常上火便秘怎么办)
5.魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。
6.定要坚持，可治疗久治不好的便秘。
ps:(老是上火便秘怎么办)
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上火了大便拉不出来怎么办
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