以下内容关于《
消化不良吃什么(消化不良吃什么可以帮助消化呢)
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2、肉蓉玉米羹的做法玉米羹为粤菜，属汤羹类，是由玉米，鸡蛋，牛肉，盐，生粉等食材烹制而成，也肯加入其他成分，制成不同口味的玉米羹。
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3、其中肉蓉玉米羹羹汁粉浆稀薄均匀，稠而不粘，肉末鲜嫩，乳香浓郁，略有甜味，味清淡的特色。
4、原料：牛肉100克，玉米1听，鲜牛奶100克调配料：精制盐1克，鲜味王1克，鸡蛋1个，熟猪油20克，水淀粉30克制作过程：牛肉理去筋洗干净，剁成细末。
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5、鸡蛋磕在小碗内打烂备用。
6、炒锅放旺火上，下熟猪油烧热，放牛肉末炒散，加水(500克)、盐、鲜味王、鲜牛奶、玉米，烧沸时，即下水淀粉推匀，再将鸡蛋液徐徐淋入，边淋边用勺推动，淋完推匀盛大碗内。
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7、操作关键：牛肉末不宜久煮，以保鲜嫩。
8、鲜奶不宜太多，水淀粉下锅后应立即搅动，不使结团。
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9、特点：羹汁粉浆稀薄均匀，稠而不粘，肉末鲜嫩，乳香浓郁，略有甜味，味清淡。
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消化不良吃什么可以帮助消化呢
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