以下内容关于《
橄榄有什么营养价值呢 吃橄榄有什么作用呢
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2.有较丰富的营养成份。
ps:(新鲜橄榄有什么营养价值)
3.据分析，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，多种维生素和钙、磷、铁等微量元素。
4.其中，鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含钙204毫克，比香蕉、苹果、柿子、桃子多20倍。
ps:(橄榄的营养价值及功效和作用)
5.维生素C的含量也是苹果的10倍，是梨、桃的5倍。
6.是非常好的水果，大家平时没有事情的时候可以多点哦。
ps:(橄榄有什么营养和功效)
总结：以上就是编辑：【赵浚姹】整理原创关于《
橄榄的营养价值
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