豆瓣酱的营养价值(豆瓣酱的营养价值与功效)

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豆瓣酱的营养价值(豆瓣酱的营养价值与功效)

1、富含蛋白质，有利于生长发育。

2、富含碳水化合物，具有补充的作用。

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3、富含钠，可以调节渗透压，维持酸碱平衡。

4、富含硒，具有延缓衰老、增强免疫、抵御疾病的作用。

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5、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

6、富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。

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总结：以上就是编辑：【李梦婷】整理原创关于《

豆瓣酱的营养价值与功效

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