以下内容关于《
1、喝柠檬水对于身体健康有着非常好的帮助，柠檬当中含有的维生素C成分是比较多的人非常不错的美容养颜或者是美白等效果，而且对于女性来说还有定的帮助减肥和帮助排毒等效果，但是如果是肠胃不好的人群是不建议空腹服用的，否则很有可能会给肠胃带来定的影响，但是经常去和柠檬水是不用担心会有上火等情况的，我们在喝柠檬水的时候定要注意，般建议在早上空腹去和柠檬水对于促进排毒，特别是排宿便等都有非常不错的效果。
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