黄豆补气血吗,炒黄豆可以多吃吗

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气血不足可以吃炒黄豆吗 气血不足吃什么好

1.气血不足可以吃黄豆。

2.黄豆味甘、性平，入脾、大肠经。

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3.具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、补气的功效。

4.黄豆用来打豆浆喝，是营养价值非常高的饮料。

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5.吃黄豆对于保护肠胃，清热解毒是有好处的，而且还可以补精益髓补气血，对于提高体质有好处。

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黄豆补气血吗