以下内容关于《
1、莲子和莲子心都有安神的作用，都可用于失眠，但莲子多用于气血亏虚引起的失眠，而莲子心多用于心肝火盛引起的失眠。
2、更年期综合征的妇女既有气血亏虚，又有心肝火盛，将莲子和莲子心同用可攻补兼施，效果更佳。
ps:(莲子心泡水的作用)
3、比如很常用的莲子麦冬百合汤就多选用带心的莲子。
总结：以上就是编辑：【叶子的家】整理原创关于《
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