以下内容关于《
肌断食有什么注意的呢 肌断食的方法有什么呢
》的解答。1.“肌断食”要瞅准时机肌断食也要讲究时机，日本的护肤专家推荐大家在生理期开始前、换季时、旅行后进行。
2.女性的生理期开始前，荷尔蒙分泌比较混乱，容易引发皮肤问题，这个时候给予过多营养，反而会加重痘痘的产生。
ps:(肌断食的正确方法)
3.而换季时天气突变，皮肤会难以适应而常发敏感。
4.旅行后由于环境和气候的突变也容易引发皮肤问题。
ps:(断食注意事项)
5.这个时候选择肌断食，可以让皮肤有充分时间进行调整和适应，增强自身的自愈力。
总结：以上就是编辑：【没有感觉】整理原创关于《
肌断食有用吗
》优质内容解答希望能帮到您。