以下内容关于《
秋冬季喝什么汤比较好呢 牛肉汤有什么营养价值呢
》的解答。1.牛肉汤有哪些营养价值2.牛肉汤有营养还是牛肉有营养3.牛肉汤有啥营养4.秋冬季喝什么汤比较好呢1、牛肉含肉毒碱，鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。
2、肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的种氨基酸。
ps:(牛肉汤的营养价值及功效作用)
3、牛肉富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
4、在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
ps:(牛肉和牛肉汤哪个营养价值高)
5、牛肉含维生素B6,蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。
6、牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
ps:(牛肉汤有营养还是牛肉有营养)
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牛肉汤有哪些营养价值
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