以下内容关于《
冬枣怎么挑选
》的解答。1.吃多了冬枣会怎么样2.冬枣吃多了有什么好处和坏处3.冬枣吃多了有什么坏处4.冬枣怎么挑选1、冬枣吃多了会伤到人的肠胃，因为这种枣中富含膳食纤维，次如果过量吃会刺激到人的肠胃，会引起胃肠出现消化不良的情况，还可能造成腹胀，便秘或者腹泻等异常情况。
2、冬枣吃多了会升高血糖，因为其富含碳水化合物，次短时间内吃多会快速让血糖升高，糖尿病患者最好不吃冬枣。
ps:(冬枣为什么不能吃太多)
3、冬枣中糖分多，如果吃多了会堆积在人体中，时间长了糖分会转成脂肪，这样就会容易变胖。
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吃多了冬枣会怎么样
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