维生素B1治失眠吗(维生素b1治失眠吗?有啥副作用?)-昕薇网生活频道

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1.维生素b6能治疗失眠吗

2.维生素b6能改善睡眠

3.维生素b6能治疗失眠吗

4.睡眠不好的危害有哪些

1、维生素B1有定的治疗失眠效果。

维生素B1治失眠吗(维生素b1治失眠吗?有啥副作用?)

2、维生素B1是神经元的必须营养素，缺乏维生素B1是引起“脚气病”的主要因素，表现为表现为感觉异常，神经痛，肢无力，进而肌肉酸痛萎缩，心血管方面为心输出无力，自觉心慌气短乏力，进而发展为心脏肥大，心功能不全等症，脚气病也会引起失眠，食用维生素B1便能治疗。

ps:(维生素b12治失眠吗)

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