以下内容关于《
高脂低醣饮食怎么吃(低碳高脂怎么吃)
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2、第一是食材的选择，为避免高脂低醣所带来的饮食不均衡导致营养不良，食材应挑选天然未加工的食材，如坚果种子类及大量蔬菜，以确保体内维生素及矿物质充足。
ps:(高脂低糖饮食)
3、除此之外，因体内水份散失增加，故建议需适时摄取足量的水份及钠，以免造成电解质的不平衡。
4、第三必须强调的点，本饮食法并不适用于慢性肾脏病的患者，本类患者需控制蛋白质、磷、钠、钾的摄取，若是不当尝试，可能会加速肾功能恶化，甚至造成死亡的风险。
ps:(低碳高脂肪怎么吃)
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低碳高脂怎么吃
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