以下内容关于《
1、第一，大家可以多运动，大家可以在平时的时候做些蹬腿动作，跆拳道中的蹬腿动作比较适合大家做，这样可以让人们的腿部关节打开，而且还能够起到锻炼肌肉的作用。
2、时间久了也能够让人们的腿看起来又细又长。
ps:(腿直的方法)
总结：以上就是编辑：【牛妞】整理原创关于《
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