以下内容关于《
吃花菜可以减肥吗？热量低适合减肥时吃
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2.水煮花菜的热量很低，它还含有丰富的纤维，有益于促进肠胃蠕动，能够从肠道内带走多余的、过量的营养成分，保持优美的体形。
ps:(减肥吃花菜好吗)
3.减肥，我们必须要合理。
4.水煮花菜确实适合减肥期食用，但不适合长期只吃水煮花菜。
ps:(减肥能吃菜花不)
5.因为肉食以及其他蔬菜、水果当中含有的营养，花菜是没有办法补给的，所以我们定要合理搭配，均衡营养。
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晚上吃花菜可以减肥吗
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