以下内容关于《
1、适量的吃不会引起发胖，过度食用就肯定是会长胖的了。
2、烤红薯营养丰富，其中含有的粗纤维、果胶及多糖类物质等，可以促进食物消化，还能减少糖分转化为脂肪，适量食用并不会导致发胖。
ps:(长期吃红薯会发胖吗)
3、但烤红薯富含碳水化合物、糖类物质等，吃多了既容易加重肠胃负担，引起消化不良、肠胃不适等，还可能导致能量摄入过量，从而引起发胖等。
总结：以上就是编辑：【晏滨根】整理原创关于《
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