杏核的作用与功效一天吃几个(仁杏的功效与作用及禁忌)

编辑: 侯泽成  时间: 2022/4/10 13:32:40  标签: 功效

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  • 1.杏核的作用与功效一天吃几个
  • 2.杏核的作用与功效
  • 3.什么杏的核可以直接吃
  • 4.吃杏核有什么作用
  • 1.杏核可以起到降低身体胆固醇含量的作用,因为杏核里面含有许多多酚类的物质,以及还含有黄酮类的成分,这些物质都可以使身体里面的胆固醇含量降低,胆固醇含量降低的话,就会使心脏病发生的概率降低,也就是经常吃杏仁的话,可以使心脏病减少发生。

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