以下内容关于《
晚上吃什么水果好点
》的解答。1.晚上能吃的水果有哪些2.晚上吃什么水果好点3.晚上哪些水果可以吃4.晚上能吃的水果有哪些青少年1.柠檬就是种很适合在晚上吃的水果，因为它的维生素c含量非常高，而人在晚上睡觉的时候实际也是个自我调整和修复的过程，通过提前摄入足够的维生素c，能够帮助身体进行更好的自我修复，尤其是可以消除那些对身体有害的氧自由基。
2.当然柠檬的味道非常酸，每个人都能接受，所以更好的做法是自己制作柠檬水，喝起来会非常可口。
ps:(晚上吃什么水果比较好一点)
3.如果晚饭吃了比较多油腻的食物，那么可以在饭后的时候吃几颗山楂，在中医上山楂是非常有效的促消化药物，而且又完全没有副作用。
4.这样就可以充分减少肠胃的负担，也能够避免因为吃的太油腻而造成的不适感。
ps:(晚上应该吃什么水果比较好)
总结：以上就是编辑：【小瑜ゞ灬】整理原创关于《
适合晚上吃的水果
》优质内容解答希望能帮到您。