以下内容关于《
跑步机跑步时的几点安全事项(跑步机注意事项及安全提示)
》的解答。1.跑步机跑步的注意事项2.在跑步机上跑步应该注意什么3.跑步机上跑步注意事项4.跑步机跑步的正确姿势1、跑步的时候不要回头在使用跑步机运动时，回头是很不安全的，很容易失去身体平衡而导致摔倒，在有家人和朋友叫你的时候，也不要着急回头看，应将跑步机先停下来再说，在健身房我就看到很多人因为回头而出现了不好的状况。
2、跑步的时候不要接电话现在手机基本上都是随身携带的，但在进行跑步机运动时，最好还是轻装上阵，即使手机放在身上，来电话时也不要马上就接听，因为在你用电话进行交谈时，你的注意力就会分散，这样也是很不安全的。
ps:(跑步机跑步的注意事项)
3、不要过多的使用扶手跑步机的扶手本是考虑安全和身体平衡而设计的，可并不是跑步时的拐杖，过多地使用扶手往往会造成弓背、蹋肩，使你远离正确的跑步姿势，对身体健康也是非常不好的。
总结：以上就是编辑：【宣晓弘】整理原创关于《
跑步机注意事项及安全提示
》优质内容解答希望能帮到您。推荐阅读
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