以下内容关于《
稀饭的热量
》的解答。1.稀饭的功效与作用2.稀饭的营养价值及功效与作用3.稀饭的营养价值及功效与作用4.第一、稀饭的热量1、稀饭的主要原料是大米，而大米当中含有很多的营养物质，比如B族的维生素、膳食纤维、无机盐等。
2、而这些物质对身体都有很大的好处。
ps:(稀饭的好处)
3、膳食纤维可以促进我们肠胃的消化和吸收，促进身体的新陈代谢。
4、B族维生素可以润肺、补脾、养胃，还可以预防脚气病。
ps:(稀饭的营养)
5、除此之外稀饭还可以填饱我们的肚子，还可以促进肠胃对脂肪的吸收，有助于食物的消化。
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稀饭的功效与作用
》优质内容解答希望能帮到您。