以下内容关于《
1.减肥的时候，似乎吃什么都会觉得很不安，担心脂肪又变得更多了，其实只要热量比较低的食物，都能放心的食用，比如魔芋就是很不错的减肥食品，它的烹饪方式比较多，就算减肥期间经常吃，也不会感到厌烦，魔芋还能消耗脂肪，让瘦身的效果更加理想，第二朋友们也可以多吃奇异果、苹果之类的水果，不仅可以补充身体需要的营养物质，还能够满足食欲，让心情更加放松。
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