以下内容关于《
3天快速减双下巴
》的解答。1.3天快速减双下巴2.3天快速减双下巴3.3天快速减双下巴4.3天快速减双下巴 视频1、第个办法就是按摩，多在颈部上端的肌肤和下巴之间涂抹按摩霜，用食指、拇指、中指捏住双下巴，把下巴中央位置往耳朵方面移动，再用手指第关节夹住脂肪朝上做挤压动作，重复次，可以松弛双下巴的肌肤，具有很明显的效果。
2、除了按摩的办法，饮食控制也很关键，例如香蕉和瘦脸果食物，可以消除脸部肌肤水肿，由于身体可以排钠留钾，而钾可以帮助机体代谢，还可以排出不恰当的生活和饮食习惯。
ps:(3天快速减双下巴学生)
3、第个办法是多伸舌头，平时多参和体育锻炼，例如慢跑和打篮球，适当的运动可以帮助瘦身。
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