以下内容关于《
落枕怎么办
》的解答。1.落枕怎么办快速缓解疼痛2.落枕怎么办3.落枕怎么办快速缓解疼痛中药4.如何快速缓解落枕脖子疼1.如果出现落枕的话，最好是自己按摩下颈部。
2.可以根据自身的情况，用自己的双手揉下自己落枕的部位，落枕酸痛般都是在脖子上面，许多落枕的都是落边，所以脖子只是边酸痛，另边是完好的。
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3.如果脖子酸痛的部位用手按摩，也可以让周围的人帮助自己按摩。
4.也可以根据自身的情况，合理使用药物。
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5.如果直不好的话，最好是采用药物治疗，可以有效缓解。
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