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白莲须的功效和作用
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2.白莲须的功效和作用，主要体现在以下这几点，第点，白莲须有着很好的降脂作用，可以改善血脂粘稠，进而更好地保护了血管的健康和身体脏腑细胞的健康，第点，白莲须有很好的调理，睡眠不好的作用和功效。
ps:(白莲的功效和作用点的功效和作用)
3.尤其对于心烦意乱引起的睡眠不好，有很好的调理作用，第点，白莲须有很好的润肠通便作用，可以有效地改善便秘。
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白莲须的功效和作用七子白都是哪几种
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