奶枣吃多了上火吗(吃红枣会上火吗)

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奶枣吃多了上火吗 奶枣吃多了会怎么样

1.吃多容易上火。

2.从中医的角度上来看，日常吃些性温热的食物容易引发上火症状，而奶枣中的红枣性温、坚果也多为性温的食材，加上棉花糖糖分较高，吃后比较甜腻，会加重脾胃的滋腻性，吃多容易引发口干舌燥、肠胃消化不良、便秘、口腔溃疡等上火危害，建议奶枣天吃1-3个为宜。

ps:(奶枣会不会上火)

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奶枣吃多了上火吗