圣女果的营养价值及功效(圣女果有什么营养和功效)

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什么是圣女果呢 圣女果有什么营养价值呢

1、圣女果是高营养蔬果，许多营养学家研究指出，每100克圣女果干物质含量为7.7%，其中糖分占8～5%，白质0.7%～3%、酸0.15%～0.75%、蛋维生素0.6%～4%、果胶3%～5%、矿物质0.5～0.8%、维生素C25～45毫克。

2、此外，还有胡箩卜素、维生素BB番茄色素等。

ps:(圣女果有营养吗)

3、圣女果中含有丰富的番茄红素。

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圣女果的营养价值及功效